31 Agustus 2020   Kesehatan

Sakit Tulang Belakang: Penyebab & Cara Mengatasinya

Apa itu sakit tulang belakang?

Sakit tulang belakang (spinal pain) adalah rasa nyeri yang terjadi pada bagian ruas tulang leher (tulang servikal), punggung atas dan tengah (tulang thorakal), punggung bawah (tuang lumbal), atau tulang ekor (tulang sakral). (Sumber: hellosehat.com)
 

Apa saja penyebab sakit tulang belakang?

Penyebab sakit tulang belakang bervariasi. Ada yang karena cidera, gangguan, atau regangan karena fungsi utamanya menahan postur dan beban tubuh.  Rasa nyeri bisa terjadi karena cidera mendadak atau akumulasi dari penggunaan berlebihan.
Saat cidera terjadi, serat-serat otot (ligament) meregang secara abnormal sehingga menyebabkan kram, menegang, terpelintir, atau sobek.  Otot yang meregang karena cidera atau penggunaan berlebihan dapat mengakibatkan peradangan jaringan lunak di sekitarnya sehingga menyebabkan tulang belakang terasa nyeri.
 
Asuransi kesehatan dengan harga terjangkau. Mulai dari Rp4.700/hari!


 

Penyebab lain sakit tulang belakang:

- Kelainan tulang belakang seperti lordosis, kifosis, dan skoliosis.
- Patah tulang akibat cidera fisik
- Degenerasi tulang belakang akibat penuaan serta tulang yang aus
- Saraf terjepit (herniated disc)
- Stenosis atau penyempitan tulang belakang
 

Cara Mengatasi Sakit Tulang Belakang

- Minum obat anti nyeri yang sudah disarankan dokter
- Mengompres bagian tulang belakang dengan handuk hangat atau dingin
- Melakukan peregangan yang diperbolehkan dokter
- Terapi fisik yang melingkupi pijatan, USG, pelvic traction, latihan peregangan, sampai stimulasi menggunakan listrik
- Injeksi tulang belakang
- Pembedahan jika sakit tulang belakang tergolong parah. 

Untuk mendapatkan penjelasan lebih rinci mengenai sakit tulang belakang, jangan ragu untuk konsultasi ke dokter atau tenaga medis lainnya untuk mendapat penanganan yang tepat.

Sumber: hellosehat.com
 
 
Baca Juga: Selain Genetik, Ini Dia Penyebab Kanker Tulang Lainnya
 

Inspirasi Terkait
Penyakit Listeriosis: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya
Penyakit Listeriosis: Penyebab, Gejala dan Cara Mengobatinya
16 Oktober 2020   Kesehatan
Penyakit Listeriosis disebabkan oleh bakteri Listeria Monocytogenes yang ditemukan di daerah lembab dan dapat bertahan di suhu dingin. Bagaimana bakteri ini dapat menyerang manusia? Berikut penjelasannya.
Baca Selengkapnya
Makanan Ini Bisa Menciptakan Rasa Bahagia. Cobain deh!
Makanan Ini Bisa Menciptakan Rasa Bahagia. Cobain deh!
16 Oktober 2020   Kesehatan
Tahukah kamu, lewat makanan kamu bisa meningkatkan mood dan menciptakan rasa bahagia. Apa saja makanan itu?
Baca Selengkapnya
6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Virus Corona
6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Selama Pandemi Virus Corona
15 Oktober 2020   Kesehatan
Selain kesehatan fisik, sangat penting juga bagi kita untuk menjaga kesehatan pikiran dan mental dalam menghadapi perubahan gaya hidup semenjak pandemi ini. Kamu bisa mengikuti caranya di bawah ini.
Baca Selengkapnya
Mohon tunggu...